若关于x的一元二次方程$x ^ { 2 } +4x+k=0$有两个实数根，则k的值可以为 （写出正确的一个数值即可）．

1. 根据一元二次方程有两个实数根，列出判别式不等式

关于 $x$ 的一元二次方程 $x^2 + 4x + k = 0$ 有两个实数根，
所以根的判别式满足 $\Delta \ge 0$。
即 $\Delta = 4^2 - 4 \times 1 \times k \ge 0$。

2. 求解一元一次不等式得出 $k$ 的取值范围

由 $16 - 4k \ge 0$，
解得 $k \le 4$。

3. 在取值范围内选取一个符合条件的具体数值

因为 $k \le 4$，所以 $k$ 的值可以取 $0$（或者 $1, 2, 3, 4$ 等任意不大于 $4$ 的实数即可）。